¿Debo asustarme si algunos días estoy mejor de mi ansiedad y de repente me vuelven los síntomas?

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  • Ana Marín Bueno
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    Hace 5 años, 9 meses Ana Marín Bueno respondió:

    Psicóloga (Málaga)

    Buenos días, la ansiedad no es un síntoma invariable sino todo lo contrario, puede producirse en cualquier momento si no identificamos cual es la causa y le damos solución. El asustarse a causa de la ansiedad no es más que otro factor que la sostiene, sería como la llamamos los profesionales de la psicología miedo al miedo, y ayuda a mantenerla. Hasta que no averigües con un profesional el origen de la causa de tu ansiedad es muy probable que no desaparezca y se mantengan esas apariciones periódicas.

  • Psicoanalista Helena  Trujillo
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    Hace 5 años, 9 meses Psicoanalista Helena Trujillo respondió:

    Psicóloga (Madrid)

    El susto no le va a ayudar para afrontar su angustia, recuerde, son síntomas de que algo nos pasa, efectos, no son la causa. Esas consecuencias se combaten trabajando sobre los procesos inconscientes que las están originando. Acuda a un psicoanalista y hable, él le ayudará en el camino de la salud.