Buenos días y hola a todos. Soy vegetariana y tengo anemia. Acudí al médico y me dijo que tenía que tomar carne y sobre todo pescado. ¿Alguien podría decirme si mi condición de vegetariana influye en la anemia? Gracias

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  • Dr. Enrique  Fernandez Carbonero
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    Hace 4 años, 4 meses Dr. Enrique Fernandez Carbonero respondió:

    Nefrólogo (Murcia)

    Sí podría ser. Habría que hacerte una analítica para confirmarlo pero hay una vitamina que sólo está en los productos animales, que es la B12. Si deseas seguir con tu dieta vegetariana, tendrías que tomar suplementos de esta vitamina para evitar la anemia. Además de eso, conviene que te mires el hierro en sangre, pues la falta del mismo es la primera causa de anemia.