Sufro de ataques de panico y trastornos de ansiedad desde los 10 años. Ahora tengo 43 y ya no hay farmaco que ayude. debo de destacar que soy hiperflexa y he estado leyendo que se han realizado estudios

  • 6 Respuestas
  • Ana Romero Gómez
    79

    Hace 1 semana, 3 días Ana Romero Gómez respondió:

    Psicóloga (Málaga)

    En general, el tratamiento farmacológico de los problemas de ansiedad, sólo constituye una solución a corto plazo para el problema. Para tratar el problema de raíz y de forma definitiva, el tratamiento psicológico se ha demostrado como el método más efectivo. No importa la edad que tenga ahora, busque ayude de psicólogos expertos en problemas de ansiedad y terminará con el problema para siempre. Saludos

  • Ana Romero Gómez
    79

    Hace 1 semana, 3 días Ana Romero Gómez respondió:

    Psicóloga (Málaga)

    En Psicólogos Ansiedad Málaga, ofrecemos tratamiento psicológico especializado para los problemas de ansiedad, de los mejores expertos. También puedes visitar nuestro blog o comentar tu caso en el foro, de forma anónima. Saludos ://www.ansiedadmalaga.com/

  • Patricia Alarcia de la Cruz
    87

    Hace 1 semana, 3 días Patricia Alarcia de la Cruz respondió:

    Psicóloga (Madrid)

    Tiene que ser muy duro para ti llevar más de 30 años sufriendo ansiedad. No se si esta situación te ha permitido estudiar, trabajar y llevar una vida personal cotidiana. El trastorno de ansiedad está muy estudiado y su tratamiento farmacológico ha evolucionado mucho con resultados muy positivos. Bajo mi punto de vista, deberías acudir a buen equipo integrado por psiquiatra y psicólogo, que trabajando de manera conjunta te ayudarán a superar esta situación que llevas atravesando tantos años.

  • Paulino del Campo Redondo
    99

    Hace 1 semana, 3 días Paulino del Campo Redondo respondió:

    Psicólogo (Madrid)

    Puedes probar un tratamiento psicológico, son los recomendados por su eficacia por las principales organizaciones sanitarias mundiales. Ya has visto que la medicación no funciona, no aprendes como tu generas la ansiedad y el pánico y como por lo tanto puedes pararlo y eliminarlo. Que seas hiperflexa solo quieres decir que el tratamiento tendrá en cuenta este problema al igual que cada persona tiene otros problemas y características e igualmente funciona.

  • Francisca Martínez Delicado
    95

    Hace 1 semana, 2 días Francisca Martínez Delicado respondió:

    Psicóloga (Bilbao)

    No es recomendable utilizar psicofármacos para tratar la ansiedad, sobre todo si es a largo plazo. El motivo es que no solucionas nada. El tratamiento de elección de los trastornos de ansiedad (tanto si se da de forma generalizada como en forma de crisis) es la psicoterapia porque es ahí donde puedes aprender a detectar qué es lo que te causa esas sensaciones enfermizas y cómo poder afrontarlas de modo que tú te sientas más empoderada y con una mayor sensación de control. Si tienes hiperreflexia, con más motivo para dejar de supermedicarte y comenzar a `poner en marcha todas tus destrezas y potencialidades. No te desanimes, pide ayuda a un psicólogo/a y sigue adelante con tu vida. Mucha suerte.

  • Sara López Caballero
    76

    Hace 1 semana, 2 días Sara López Caballero respondió:

    Psicóloga (Úbeda)

    Posiblemente se haya habituado a los fármacos. En mi opinión profesional se debe hacer psicoterapia.