¿Qué tipos de ejercicio físico son los más recomendables en casos de artritis?

Cuando se padece artritis son convenientes los ejercicios que reproducen los movimientos normales de cada articulación, intentando conseguir la movilidad completa conservando todos los grados del movimiento, o intentando recuperar sin forzar lo que se haya perdido con anterioridad. Los ejercicios se deben realizar de una forma lenta y suave. Los ejercicios deben ser individualizados para cada paciente, dependerá del tipo de artritis que tenga, de las articulaciones que estén afectadas y de la gravedad del deterioro. También se considerará el estado general de salud y el historial clínico. El grado de actividad de la artritis también determinará qué tipo de ejercicios podrá ejecutar.