¿Qué importancia tiene el calcio para nuestros dientes?

Question

Iván Malagón Juárez · Accepted Answer

El calcio es vital para la formación de nuestros dientes y el mantenimiento de una adecuada salud bucodental. Si no se ingiere una cantidad suficiente (1.200mg/dia), el organismo se ve obligado a extraerlo de los huesos para asegurar la cantidad necesaria en sangre para mantener las funciones vitales. Con ello, los huesos se debilitan y no sólo favorece la aparición de la osteoporosis, sino también de enfermedad periodontal. El hueso que acusa antes la pérdida de calcio es la mandíbula (especialmente el hueso alveolar, que soporta el diente, aumentando el riesgo de movilidad dental). 
Al aumentar el consumo de calcio, mejoran los procesos inflamatorios y se reduce la movilidad dental. Por esto es fundamental aumentar el consumo de calcio en personas con enfermedad periodontal.