Inmadurez emocional

No sabemos si preguntas que es o que puedes hacer ante lo que consideras inmadurez emocional. La inmadurez emocional es la consecuencia de no haber aprendido a gestionar adecuadamente las emociones. Las emociones son respuestas del organismo que nos permiten entender mejor lo que ocurre y así guiar las acciones que tenemos que poner en marcha para afrontar una situación, nos informan a nosotros mismos y a los demás de como sentimos lo que está pasando. Si no hemos aprendido a regularlas, a saber leerlas y entender que son una ayuda valiosa y necesaria, las veremos como algo molesto, incluso incapacitante, nos desbordan y estamos a merced de ellas, esto es la inmadurez emocional. Un tratamiento psicológico te ayudará a aprender a gestionarlas efectivamente.