¿Hay relación entre el estreñimiento y tomar vitamina C en pastillas?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
Un consumo excesivo de suplementos de vitamina C puede causar toxicidad cuando se superan dosis de 2000 mg al día (Entre la vitamina C contenida en los alimentos y la contenida en las passtillas o tabletas), aunque es raro que se llegue a niveles tóxicos. En caso de intoxicación, en el tubo digestivo lo habitual es que aparezca diarrea y molestias en forma de dolor o malestar, pero no estreñimiento. Un saludo.
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