Contusión lumbar y en la cadera derecha, ¿qué puedo hacer para calmar el dolor?
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86Dr. Jorge Cabello Machin respondió:
Fisioterapeuta (Zaragoza)En dolores musculares u oseos recientes la aplicacion de hielo tiende a reducir el dolor, pero en la zona lumbar el hielo responde mal por la sensacion de frio, por ello, en cadera aplicate hielo, en lumbar aplicate calor. Existen cremas tipo "dolgiplus gel frio" de laboratorios ynsadiet en herbolarios que propoprcionan las dos sensaciones al aplicarlos en lazona. AProvechate de ellos.
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