¿Cómo se debe proceder ante una ola de frío?

Ante una ola de frío toda la población debería protegerse adecuadamente del frío, especialmente en los niños, los ancianos y si existen problemas de salud que limiten la movilidad. 
- Se debe realizar una dieta que favorezca la producción de energía calorífica, aumentando la ingesta de carbohidratos (arroz, pasta, legumbres) sin olvidar los alimentos con elevado contenido proteico (carnes y pescado azul) y una adecuada ingesta de líquidos.
-Mantener temperatura adecuada en el hogar (superior a 21º). El método de calefacción no debe tener riesgo de quemaduras ni de producir monóxido de carbono.
-La ropa ha de ser cómoda. Es preferible ponerse varias capas de ropa que sólo una o dos. Proteger cabeza, manos y pies. 
-Mantener la actividad física en lo posible.